國際防止自殺協會（IASP）把每年的9月10日訂為世界防止自殺日，旨在提升全球各地對防止自殺的關注。香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心聯同生命熱線於今天（10日）公布本港最新的自殺數據，據死因裁判法庭提供的數據，中心估計去年香港的自殺率為13.6，雖較對上一年未有顯著惡化，但依然處於相對較高的水平。不同年齡組別的自殺率在過去一年中出現了明顯的波動，尤其是長者和青少年的數據尤為引人關注。
女性長者自殺率降兩成半 或與疫情後恢復社交有關
報告顯示，2023年60歲以上女性的自殺率下降25.9%。這一趨勢可能與疫情後長者重新投入社會和參與社區活動有關，這顯示參與社區活動在提升長者生活質量和減少自殺風險方面的積極作用。社區活動不僅幫助長者增強社會聯繫，減少孤獨感，還能提升他們的自我價值感。
中心指，15歲以下青少年的自殺率出現了顯著增長，特別是在女性群體中，自殺率從2022年的0.5上升至2023年的4.2。這一趨勢可能因疫情結束後，部分青少年無法適應校園學習環境及重建社交支援網絡所導致的精神健康後遺症。從學童遺書中可見，許多學生感到自責，並認為自己無法擺脫困境，最終選擇以自殺作為唯一的解脫方法。這行為反映了現行的體系缺乏心理健康的支援，迫切需要進一步加強對青少年心理健康的關注。
針對學童自殺問題，中心總監葉兆輝呼籲社會提供全面支援，打造以「幸福感」為核心的校園環境，讓學生能在愉悅的氛圍中學習，而不僅專注於學術成績。他呼籲學校積極配合教育局推出的《4Rs 精神健康約章》，透過舉辦相關活動，為學生創造更多減壓的機會，增強他們的幸福感和抗逆力。同時，幫助學生建立健康、正面的人際關係網絡，提升學校的整體健康文化，從而促進社區的關愛與包容。
從學校氛圍着手 較有機會改善問題
至於現行「三層應急機制」是否能有效改善學童自殺問題，葉兆輝指，政府有委托中心作出檢討，他認為及早介入有精神健康問題的學童絕對有需要，但研究顯示，去年15歲以下的自殺個案中，約8成沒有精神問題等高危風險，認為要反思機制是否最適合改善精神健康問題。葉兆輝又表示，要在眾多學生中，找出數個有機會自殺的個案較困難，認為改善整個學校氛圍，較有機會改善學童的自殺問題。
香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心培訓顧問及臨床心理學家何倩恒指，15歲以下女童自殺率攀升可能與這群組剛踏入青春期，正值受女性荷爾蒙變化所影響，遇到重歸校園生活的壓力時，更易造成情緒波動所致。
記者：蔡思宇
