健康之道

(張灼祥)

  錯過了徐家健教授在書展分享他的最新著作《21世紀價值健康投資策略》,卻在事後找到他的著作,看了一遍,讓我獲益匪淺,遂找個機會與他來一趟隔空對話,看他怎樣詮釋他的論據。

  先說「人生取向」,家健說「可能是中年危機」,他的「態度近年改變不少」,「更加注重健康,包括心靈健康」。

  在《面對面》談過胡令芳教授的《自主老年》,人有健康才可以自主。家健的文章帶出類似看法:想「自主健康」,得從青年/中年開始,不然的話,為時已晚。

  家健的回應:「對呀,我 成日將預防勝於治療掛在口邊,但真係做得到 人少之又少。」

  來到21世紀,人活得「長壽」不再是例外,而是慣常,重要的是我們要活得「好」、活得「健康」。

  家健談及投資之道:「尋知識」、「讀書好」。「伴侶、財富、健康」三角經濟關係相輔相成。

  在書序言,家健引用股神巴菲特的投資建議:Find a good company、Invest in yourself。

  「Good company指的是好公司,亦可以是好拍檔(伴侶?)。Invest in yourself既是你的知識,亦是你的健康。」有知識、有健康,無往不利。

  據家健觀察所得:愛讀書(愛藝術?)之人多屬長壽者。

  來到著作第二章,談及「宏觀健康經濟學」,「書中自有萬壽菊」,道出「讀書好」、「身體好」的道理。

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