(高慧然)
對上一次關注瓊瑤新聞，是因為她提倡「尊嚴死」。
瓊瑤的丈夫平鑫濤，因為患上失智症而纏綿病榻三年多，病重時，插著鼻胃管救治，活在不生不死的狀態中，生死不由己，尊嚴盡喪，讓瓊瑤一度崩潰。
所以，聽到瓊瑤輕生離世的消息，我絲毫不覺得吃驚。
我唯一覺得吃驚的是，看起來，她的身體不算差，尚有能力照顧自己。選擇在這種狀態下離去，可能是害怕將來某一天像平鑫濤一樣失智，就再也不能為自己作決定了。
現代人的平均壽命越來越長，尊嚴死或安樂死終將成為不能迴避的問題。不過以瓊瑤去世前的狀態，相信台灣即使有安樂死，她也很難通過醫生鑑定，並獲得兩位醫生同意。估計這也是她沒有去其他國家，例如瑞士安樂死的原因。
當年紀一天一天增加，能力一天一天減少，身心日趨衰弱而無法自控，的確是令人憂傷而無奈的事。想減緩衰老速度，人到老年仍有尊嚴地活著，且保持生命質素，也許從很年輕的時候就要培養運動習慣，並持續堅持。
我常常在俱樂部見到老年人打網球，八十六歲或更大年紀的人多的是。他們有社交，有跟自己一起做運動的朋友，有自己熱愛的運動，生活充實，每天早上起床都知道自己想要做甚麼，有生活目標……這些，都構成了他們長壽，並且是健康的長壽的原因。
老齡化社會，除了關注尊嚴死或安樂死，如何讓長壽的老人活得有尊嚴，活得有追求，有樂趣，值得全世界關注。
