(楊志超)
最近我有機會到英國牛津大學修讀PPE（哲學、政治和經濟）課程，這個課程素有「英國首相搖籃」之稱，我幾乎沒有猶豫，就把握這個黃金機會。
說來有趣，我自小鍾愛繪畫藝術，對這些學科毫無興趣，現在年近花甲，反而喜歡研究這類課題。
我的人生宗旨是把握每個難得的機會，以免將來感到遺憾。我尤其享受挑戰那些略高於自己的能力，卻又可望可及的目標——那種克服困難後的成就感，是不能用金錢來衡量的。
正因為這個緣故，我熱愛滑雪，每次面對陡峭的雪坡，征服的欲望便油然而生。在牛津期間，我還參加了辯論會，跟其他頂尖學子交鋒，過程十分刺激，大家可以在我的Facebook看到相關片段。最近有機會在《星島日報》撰寫專欄，也是我另一項成就解鎖，畢竟我的慣用語言是英語，以中文寫作還是首次。以上三種挑戰，要勇敢邁出第一步，關鍵在於突破心理障礙。
由於工作關係，我在牛津的課程將分四年完成。今年的學年已結束，我剛剛從牛津回香港，感到這個課程特別有意義，課程內容恰恰探討了多做能力以外的事情，就是所謂「突破舒適圈」（Outside Comfort Zone）的正面效益。研究發現，大腦會分泌一種BDNF（腦源性神經營養因子）的物質，有科學家研發藥物補充BDNF，以延緩大腦衰退，但價格昂貴及成效有限。最有效的方法是做一些平時不會做的事情，挑戰自己，可以刺激腦部組織的活躍度，甚至有助保持年輕狀態。
因此我鼓勵大家，在安全前提下，勇敢迎接挑戰，踏上一段充滿精彩冒險的人生旅程！
