我在加拿大的家附近有一間亞洲超巿，距離我家大約兩、三分鐘車程。明明家中有足夠的食物和零食，每次回家前，我還是會習慣性地去超巿逛逛，買一堆有用沒用的東西。
這肯定不是好習慣，而且每天去超巿巡視好像也蠻奇怪的。有幾次有從香港過來的讀者跟我打招呼，我尷尬得不知該如何反應。他們肯定覺得我這個人非常無聊。
所以，我曾經想戒掉這個無聊又浪費的壞習慣，可是始終都戒不掉。
後來，我決定不再糾結這件事。
這不是甚麼好習慣，可是，第一，它不影響其他人；第二，它讓我開心。
第二點尤其重要。我們成年以後，總是背負著讓別人開心的重任，在工作上，做得比本分更多更好，讓上司開心；與同事相處融洽，讓同事開心；回到家，做一個體貼細心、任勞任怨的人，十八般武藝齊全，讓父母和伴侶開心；在朋友面前，是負面情緒垃圾桶，永遠的聆聽者，永遠笑面迎人，帶給每一個人快樂……
我們永遠不記得要取悅自己，讓自己開心。好像一個成年人，刻意讓自己開心是一件「不務正業」的事。
事實上，一個人開心，才能更好地生活，更有活力地工作。開心是活力之源，一個開心的人，才能感染他身邊的人開心。
如果逛超巿能讓我開心，為甚麼不繼續呢？在超巿花的那些無聊的消費，它們其實一點都不無聊，它們確保了我的心理健康。每天回家前在超巿百無聊賴閒逛的半小時，其實是情緒的宣洩與自我修復。
