今天我們繼續學習自戀型人格的知識。你明明知道這段關係有毒，你明明知道一旦回頭又會是新的循環，爲什麼還是忍不住懷念他，還是忍不住原諒他，難道你真的是別人口中的斯德哥爾摩綜合徵麼？還是這個自戀型人格的伴侶真的如此優秀不可替代？事實並非如此，因爲你的大腦中毒了。
1. 你是如何中毒的
每一個因爲僞裝而開始吸毒的受害者，如果一開始就告訴她中毒症狀會如此痛苦，誰也不會一腳踩進這個圈套裏。受害者都是被誘惑、被欺騙、被迷惑才被自戀型人格一點一點帶入情感虐待。
理想化期也就是自戀型人格的愛情轟炸期的甜蜜和關注，是最大的毒品，在這個時期你會感受到24小時不間斷的關注，給你一切你想要的，對你無限包容理解，你的大腦每一天都處在高強度的多巴胺刺激中。
這個毒品的名字就叫做“靈魂伴侶”，披着絕美的外貌，引誘你嘗試一次。誰不渴望被理解被欣賞被呵護呢？當持續地給予你高強度關愛後，自戀型人格會突然撤回這種毒品供給。這個時候你的大腦激素分泌突然在沒有刺激的情況下斷崖式下跌，但我們的身體以及神經系統是存在慣性和滯後性的，當激素撤回身體和情緒就會處在極大的不適應，焦慮、忐忑、低落的情緒接踵而來。
當毒癮犯了的時候人們會做什麼？會渾身難受、心如刀絞、忐忑不安、夜不能寐，這是因爲你的腦內激素陡降讓你難以適應，這時候你就會去試圖找回毒品供給，你去問他：怎麼不回我消息了，怎麼對我不熱情了，怎麼不來看我了，是不是生氣了。態度就變得卑微了，吸毒者對於毒品供應者無法態度強勢，這時候自戀型人格又分給你一些關注，短暫地毒癮緩解，重複循環後大腦的上癮機制越來越牢固。
2. 自戀型人格是如何中毒的
你是毒品上癮者，其實對你進行情感虐待的自戀型人格同樣是癮君子，他的毒品是你提供的。
自戀者的大腦遞質分泌以及興奮閾值很高，例如可以促進我們普通人產生多巴胺的事情，跑步、看書、安靜的喝茶、睡個懶覺，都無法讓他產生幸福和愉悅的感覺。他們需要的是外界源源不斷的高強度刺激來找到存在感。
關注、讚美、愛慕是自戀者的毒品之一，這些都來自他的各種曖昧對象、下屬、客戶等等，會讓他相信自己的虛假人設是真實的，他就是如此的優秀，他對於自我膨脹的感覺上癮。
心理操控、他人的負面情緒是自戀者的毒品之二，爲了獲得高高在上的優越感，爲了把自我壞的部分找到投射的對象，自戀者必須要心理操控和虐待他人，那種對方強烈的負面情緒的衝擊就是高強度的外界刺激，讓他的大腦分泌多巴胺和腎上腺素，你會發現當你崩潰或者和他大鬧之後沒幾分鐘他卻興趣盎然。
所以他永遠不會停止在情感關係中的精神虐待，這是他一輩子無法擺脫的毒癮，在美國好多冰毒吸毒者找不到毒品時，甚至會去喝吸毒者的尿（因爲有一些毒品殘留），當沒有供給的時候自戀者是來者不拒的。
3. 毒癮症狀/如何戒毒
你的毒癮症狀是明知道不好還是反覆原諒他無法離開，而自戀者的毒癮症狀就是不斷循環地對你進行情感虐待。現在你已經知道大腦的成癮機制，並且明白你的中毒是被他人操控造成的，而自戀者的中毒是天生情感鏈接缺陷造成的。後天的毒癮能戒，先天的缺陷永遠無法改變。
如何戒毒呢？把自己關進戒毒所，對於倖存者來說，戒毒所是全封閉的，沒有任何的縫隙，所以你要刪除微信、拉黑電話、不去視奸、不被回吸、更不要回去試探挽留。在整個戒毒期間你會感覺極度難受，但請扛下去，總會迎來戒斷的一天。
作者簡介
張靖(網絡名：Miss Jing )，浙江大學雙學士學位、留英碩士，SWSU高級應用心理學博士在讀。自主編撰多個心理學課程。專注於研究情感虐待療愈、原生家庭創傷修覆，致力於增長女性智慧、推動女性成長。
