食物安全中心進行風險評估研究,首度分析消費者對減鈉的改良配方點心的接受程度。食安中心首席醫生(風險評估及傳達)周楚耀指,高鈉飲食是引致高血壓的風險因素之一,也會衍生心臟病、中風、腎衰竭等風險,惟飲食業界多擔心減鈉菜式的口味未必為市民接受,故中心決定針對「蝦肉燒賣」和「豉汁蒸排骨」進行配方研究。結果發現,即使減少兩款點心10至20%的鈉含量,味覺上也「察覺不到差異」;中心亦呼籲食肆可「分開上醬汁」,以減少鈉攝取。
以「蝦肉燒賣」和「豉汁蒸排骨」測試
食安中心高級醫生(風險評估)岑健昌指,成年人一日的鈉攝取量應少於2,000毫克,但香港超過八成人的攝取量超出世衞建議,而點心是鈉攝取量的五大來源之一。今次測試便選擇兩款鈉含量高的點心作測試,並分作「標準點心」及「減鈉點心」兩款配方製作,以同一方式保存和加熱,招募72人試味。他指,試味者通過「三角測試」判斷減鈉會否影響口味,每人每次會進食3個樣本,隨機吃兩種配方組合,結果僅15人和13人能識別不同配方的差別,較標準的32人少,反映減鈉後味道上差別不大。
兩款點心減鈉13至19%
岑健昌補充,委託中華廚藝學院製作的蝦肉燒賣「標準配方」的鈉含量為每百克576毫克,「減鈉配方」為每百克464毫克,即減鈉19%;豉汁蒸排骨「標準配方」為每百克632毫克,「減鈉配方」為每百克547克,即減鈉13%。對為何不以市售版本測試,周楚耀解釋是要撇除師傅手法,純粹比較鈉含量對味道的影響,以「翻叮」而非「即叫即蒸」烹調,也是為統一加熱標準。對未來會否測試更多點心配方,周形容今次是「初步、起步」式的測試,冀以此為基準與飲食業界商討更多減鈉配方。
岑健昌續指,「減鈉配方」通常以減少在食材中添加鹽實現,中華廚藝學院花費約9個月設計配方,今次選擇兩款較日常、受歡迎的點心作測試,而相關標準配方與市售高鈉點心的每百克含約600毫克鈉相若。
至於三角測試中有否測試美味程度,周楚耀指測試未有包括美味度等評分,而是純粹比較鈉含量減少影響,也冀借此鼓勵業界更願意嘗試測試新配方,「除減鈉,師傅也可嘗試以八角等食材調味增加風味。」
記者:脫芷晴