(吳沚默)
（接昨日）第四，大概是更加努力嘗試不去接收惡意。我是一個高敏感人，對惡意的嗅覺非常靈敏，甚至不一定是自己，有時身邊朋友被人惡待了，反而是我先察覺出來，替對方生氣。但在這一年，大概是學會了專注，不會過多在意他人感受，更加不用回應。反而此時共情能力會得到提升，在被質疑和無端攻擊後，我第一反應會是：「可能他今天在其他地方受到了甚麼壓力，所以想要隨意發洩一下。」所以，對方並不是真的在攻擊你，就更不用為此憤怒了。
第五，享受停滯和休息。今年給自己放了很多零散的假，就是那種「今日沒有甚麼必須要做的事，那就決定今日放假，只享受當下」。以前總是忍不住把日程排得很滿，空閒下來就會焦慮。有時為了說好的旅行，必須提前把事情做好，匆匆忙忙，即使在旅行中也放心不下。今年我嘗試著，不去「安排」甚麼長途旅行，而是把休息拆散成很多很多的「今日」，「今日決定休息」，那麼今日就是最好的日子，可以躺在沙發上看劇，可以去吃想吃的餐廳，可以用半日時間網購，甚至可以在地板上打滾。驚喜的是，過了「今日」的第二天，卡住的思緒總有靈感閃現。
這一年，有人曾經見過最美麗的煙火，也有人失去了一片星空，或者兩者兼有，但沒關係，因為就要過去了，時間的刻度是那麼泠冽而清晰地，一道一道劃過，任何修辭都不足以力挽狂瀾。最近總想起村上春樹的那本《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》——「我們在人生中一點點發現真實的自己，但發現得越多，越會失去自己。」我大概也到了開始讀懂村上春樹的年紀。
