在社交媒體上，年輕女孩們受
到了來自網紅們的轟炸，他們兜售
昂貴的精華液、噴霧和乳霜等精緻
的護膚品。但是，對於這些仍處於
青春期前的年輕女孩而言，正確的
皮膚護理根本不需要這樣。
皮膚科醫生說，簡單就是最好
的。在青春期到來之前，大多數孩
子只需要三樣東西：溫和的清潔
劑、保濕霜和防曬霜。
明尼阿波利斯的皮膚科醫生馬
根尼斯（Sheilagh Maguiness）說：「就
是這樣。沒有了。你不需要任何其
他東西。」
她和美國各地的其他皮膚科醫
生發現，越來越多的青少年和青春
期前的女孩使用抗衰老護膚產品。
在某些情況下，供成年人用的產品
會損害年輕女孩的皮膚。對於少女
們執著要和網路上看到的臉蛋一
樣，令人擔憂對她們心理健康的影
響。
Drunk Elephant、Glow Recipe
等公司的許多暢銷產品（售價可達70
元或以上），都含有視黃醇和羥基酸
等針對成熟皮膚的活性成分，這些
成分會刺激年輕的面孔並損害皮膚
表層。專家表示，這些對孩子來說
是不必要的，而且是浪費錢。
皮膚科醫生英高曼（ D e n d y
Engelman）表示：「我每天都從那
些只有十來歲或更小的孩患者那裡
聽到，他們對所有這些護膚產品和
TikTok上的時尚著迷，已經太過分
了。」
以下是皮膚科醫生給出的建
議，對年輕皮膚的安全呵護以及家
長如何應對這趨勢。
孩子該使用抗衰老產品嗎？
青少年和青春期前的孩子不需
要抗衰老產品。就連化妝品公司貿
易協會個人護理產品委員會也表
示：「對於年輕皮膚來說，抗衰老產
品通常是不必要的。」
對於青少年，皮膚科醫生推薦
Cetaphil、CeraVe和La Roche-Posay
等清潔劑和保濕霜品牌，這些品牌
在藥店很常見。
隨著青春期的到來，青少年可
能需要解決荷爾蒙變化帶來的皮膚
問題，如暗瘡、油脂過多、黑斑、
黑頭等。如果問題看起來很嚴重，
最好諮詢皮膚科醫生。使用新產品
時，尤其是含有刺激性成分的產品
時，要慢慢來。
如何判斷保養品是否有害
過敏反應的症狀包括發紅、發
癢、皮膚剝落、灼熱感或刺痛，以
及小腫塊。印第安納大學醫學院的
皮膚科醫生惠廷頓博士說：「這些都
是需要停止使用產品的跡象。繼續
使用引起刺激的產品可能會導致更
嚴重的皮膚損傷。」
通常，孩子們沒有意識到他們
使用的時尚產品含有有害成分。
亞利桑那州斯科茨代爾的布傑菲
(Brooke Jeffy)醫生收治了一位11歲的
患者，她的眼睛周圍出現了嚴重的
皮疹，因為她一直在使用視黃醇眼
霜，導致刺激和搔癢，當她繼續使
用眼霜，並因痕癢而抓撓皮膚時，
導致情況變得更糟。
英高曼建議為皮膚護理設定計
時器，就像有些家長提醒孩子刷牙
兩分鐘一樣。她說，孩子們的皮膚
護理時間不應超過五到十分鐘。她
說：「如果你的那些什麼護膚13步程
序每晚需要45分鐘，那就太多了。」
皮膚科醫生表示，注重皮膚護
理確實也有好處，其中之一是塗抹
防曬霜，對此醫生們完全表示贊同。
美聯社電
