失眠愈嚴重情緒健康愈差 研究︰3成受訪者患中度至嚴重焦慮抑鬱

浸信會愛羣社會服務處聯同香港教育大學今日(28日)公布「港人失眠與情緒健康狀況及自助課程成效研究」,研究於去年4月至今年3月收集近4,900份線上問卷,並進行有關失眠與情緒健康的研究,結果顯示有3成以上受訪者受中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮及壓力困擾。教大研究人員表示,失眠困擾程度愈高,整體情緒健康狀況顯著較差。

大研究人員表示,失眠困擾程度愈高,整體情緒健康狀況顯著較差。資料圖片
大研究人員表示,失眠困擾程度愈高,整體情緒健康狀況顯著較差。資料圖片

 

機構又說,女性較傾向尋求相關服務,呼籲公眾不要忽略男士的需要。資料圖片
機構又說,女性較傾向尋求相關服務,呼籲公眾不要忽略男士的需要。資料圖片

 

研究團隊之一的浸信會愛羣社會服務處指出,今年首季尋求網上精神服務人次,有明顯的按年增長,相信因為方便度,以及可避免親身接受服務所衍生的心理障礙或被標籤的疑慮。

機構又說,女性較傾向尋求相關服務,呼籲公眾不要忽略男士的需要。機構又認為當局的《基層醫療健康藍圖》欠缺有關精神健康支援的策略,建議將精神健康服務納入服務願景,並建議當局探討增加培訓臨床心理家的可行性。

 

 

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