綠茵場上的陳詠詩神情專注，動作俐落，奔跑、傳球、接應，一氣呵成。這名2003年起效力港隊、曾上陣95次A級賽的資深女將，上月底於啟德青年運動場帶領港隊以5比0大勝馬來西亞，為代表隊告別戰畫上完美句號。賽後，她在逾千名球迷的見證下，將隊長臂章交予隊友馬澤純，正式交棒。她說，希望將「永不放棄」的精神傳承下去，也鼓勵代表隊「再努力一點」。談及未來，她笑言對足球的熱愛從未減退，堅定表示會繼續踢下去，「年齡在女足不是問題。」
領導球隊超過10年，陳詠詩卻形容自己是一位「少說話」的隊長。她笑說因聲音不夠響亮，較少會在場上高聲指揮，更多是選擇以身作則，「只要球還沒出界，我就會一直跑；沒到完場那一刻，就算落後也好，領先也好，我都給足100%的努力去跑。」而她這種「永不放棄」的精神，亦深深影響着隊友。
面對網評 用表現說話
離開效力逾廿載的港隊，她說既感可惜，同時也鬆了一口氣。作為老將，她坦言曾面對不少關於年齡的質疑和壓力。近1年來，網上不時有人評論說她年紀大、跑得慢，質疑她為甚麼還在踢球，讓她一度處於壓力之中，「隊友們都勸我不必理會，甚至替我反駁。」惟她強調，運動員應該「用表現來說話」，無論外界怎麼說，只要踏上球場，她就會盡全力，不會讓任何聲音影響比賽，「最重要的是身邊踢球的夥伴，或者教練仍然信任我。」
談到個人最難忘的賽事，陳詠詩說每場賽事都印象深刻，例如最近的告別戰。她憶述，起初只想低調地結束港隊生涯，但教練列卡度和女足經理黃若玲卻提醒她不能「突然消失」，適逢10月啟德將上演國際女子友誼足球賽，決定無論如何也要為她舉辦告別儀式。
而這場告別賽亦吸引了逾千名球迷入場支持。她至今難忘當晚一眾球迷穿上印有她號碼和名字的球衣，高舉精心準備的橫幅，為她應援的聲音響徹球場。賽前，球員、家人及工作人員亦換上印上「OUR CAPTAIN」（我們的隊長）字句的白色紀念短袖，「這些是沙田體育會女子足球隊的隊友準備的，我們進到更衣室才知道有那件紀念短袖。」
逾千球迷出席告別儀式
更讓她動容的，是隊友們真摯的不捨。她笑稱，在賽後致辭時努力忍住淚水，但看回照片和影片，才發現沙體的隊友哭得比她更厲害，「從我熱身到出場已經不停地哭。」賽後，她們更為陳詠詩舉辦了一場盛大的派對，幾十位女足界人士出席。
回顧個人的足球生涯，陳詠詩坦言對放棄在日本踢球感到可惜。2015年，她與劉夢瓊及張煒琪獲邀到日本試腳，並得到日本女子乙組聯賽球隊日本足球學院取錄，以正選身份踏足日本女子聯賽。然而，與香港有家人朋友相伴不同，她難以習慣獨自在陌生的國度生活，同時也會擔心家人，「特別是媽媽的身體不太好。」
放不下對家人的牽掛，她最終選擇回港，「回來之後其實有後悔的，因為在日本踢球一定是無憂無慮，只是一個全職運動員，可能睡醒就踢球，然後就休息，第二天繼續踢球，所有事都很專注。」
從9歲在屋邨踢球的小女孩，到成為代表隊隊長，陳詠詩的足球路幾乎與香港女足的成長同步。她見證了女足從資源匱乏、比賽稀少的年代，一步步走向逐漸規範的體制。她憶述，在足總2012年正式接手港隊後，多了比賽的機會，訓練也逐漸完善。隨着將軍澳足球訓練中心（FTC）的落成，女足隊有了固定的訓練基地，也配備體能教練及物理治療師等人手，「以前足總未接手時，我們只能穿一些舊球衣，可能是男足剩下來的衣服。」
女足發展迅速 仍有不足
看着女足向好的趨勢發展，踢球的人數不斷增加，她語氣裏帶着欣慰說：「小時候上街踢球，人們會用異樣的眼光看你，覺得女生不應該踢球。」現在中小學及大專都有女足比賽，女子聯賽以前只有甲組，現在已發展到有乙、丙組，近年坊間也開設了女子成人班，「以前10個球場未必有1位女生，現在好多了。」
然而，作為過來人，她仍寄望女足環境能進一步改善。她指出，目前在治療方面仍缺乏資源支持，例如物理治療費用高昂，能報銷的金額有限，有些球員因此無法獲得及時治療，她期望未來能增加有關方面的保障。
對於代表隊的年輕球員，她則有更高的期望，「踢到代表隊要更加努力。」她鼓勵年輕球員每次訓練完，都應反問自己，「每次練習，自己得到了甚麼？付出了多少？」，希望她們在練球上能更有決心。
陳詠詩說暫時不打算全職教球，第一是本身有正職工作；第二則認為自己性格未必適合。但她願意以師姐的身份，幫助年輕球員練習，傳授經驗。至於目前目標，她希望保持體能狀態，「不想一離開港隊，體能就下滑，我在想辦法保持體能狀態。」原本星期一的港隊訓練，現在變成了與沙體隊一起健身。
足球以外，她也愛露營、行山、獨木舟等戶外運動。朋友都笑她是「坐不住」的人，她也自嘲「真的停不下來」。或許正因為這份永不言倦的熱情，才能讓她在球場上堅持20多年。
「6號」——熟悉陳詠詩的人都會記得這個屬於她的號碼，始於她少時加入葵青隊。她透露，最初想選法國足球員施丹的「5號」，但師姐一句「不如你選6號」，讓她與這個號碼結下長達20多年的緣份。即使港隊生涯告一段落，「6號」明言不會就此退場，她仍在綠茵場上奔跑，用行動延續她對足球的熱愛，亦希望社會繼續支持女足。被問到希望大家記得她甚麼，她沉默了幾秒，說道：「記得我還在踢吧！」
背後力量不止家人 老闆全力支持追夢
對陳詠詩來說，能在場上堅持這麼多年，除了是對足球的熱愛，更多是因為這些始終在身後的力量——家人的信任，和一位理解並支持她追夢的老闆。
陳詠詩表示，雖然父母不太懂得足球，但是一直很支持她踢足球，從未有勸她放棄。不過，比賽難免受傷，為了不讓父母擔心，她很多時候選擇報喜不報憂，「有一兩次斷肋骨、進醫院都沒有告訴他們。但斷手那次真的沒辦法，直到做手術前我才跟他們說，他們很擔心。」
「我爸爸是酒樓點心師傅，凌晨3點就要開工，晚上7點多已經睡了，平時比賽太晚也不好意思叫他。」她說，直到有一次聯賽在屯門湖山球場舉行，才第一次邀請爸爸到場觀戰，「之後有國際賽在香港舉行，我都叫他們來看，他們每次都來。」
外流日本時 獲停薪留職
除了家人，她特別感激老闆，「如果沒有他，我根本踢不到香港隊。」2001年中五畢業後，她偶然從報紙上看見寫字樓招工，當年應聘時已坦白說周六要去青訓，「老闆還是請了我。」
於是人生第一份工作，一做就是24年，「老闆就像我哥哥一樣，從我17歲開始工作，認識到現在。」她說，老闆這麼多年來都容許她經常請假為港隊比賽，即使是外流日本時，也讓她停薪留職。她笑言，老闆也是直到那時才知道她是代表隊，還是隊長，「他知道後叫我專心去日本踢球。」
家人的信任與老闆的體諒，也成為陳詠詩多年來堅持追夢的力量，讓她得以無畏向前。
記者：潘明卉
攝影：何君健
