本報記者洪郁欣三藩市報道
安樂居（On Lok）是一項全面的醫療保健計劃，包括醫療、社交和家居護理服務等。安樂居醫生Jessica Neil向大家介紹關於長者皮膚護理的問題及注意事項。隨著年齡皮膚會變更薄、更敏感、更乾，長者們需要更多、更仔細的護理來保持皮膚健康。
Jessica Neil醫生介紹，人類的皮膚具有天然屏障功能，這意味著它能幫助皮膚阻擋刺激物，保持水分。然而隨著年齡的增長，這種功能會有所減弱，因此需要做一些特別的皮膚護理來幫助保持皮膚健康。其中之一就是定期保濕，定期使用保濕效果非常好的乳液，尤其在洗完澡後使用效果最好。
她指出，香皂、熱水、長時間淋浴等都會讓皮膚乾燥，因此對於皮膚乾燥的人來說建議多用溫水淋浴，縮短淋浴時間，並使用不含香料的香皂。她推薦Dove香皂等最簡單的香皂，並不是天然皂就是最好的。此外，多喝水也可以緩解皮膚乾燥。
對於老年人，由皮膚乾燥所引起的皮膚瘙癢是最常見的皮膚病之一。如果避免了導致皮膚乾燥的原因，但還是持續發癢，則需要考慮是否其他問題導致。有很多不同的情況會導致皮膚變化，她建議諮詢醫生，看看是否由於皮疹導致，另一個需要擔心的則是皮膚癌。她表示，皮膚癌很常見，每五個人中就有一個人在一生中經歷過某種形式的皮膚癌。她建議大家日常可以自己做皮膚檢查，注意身上的皮膚、痣、斑點等有沒有發生突變，比如突起、顏色變化、形狀不規則、化膿等。
Jessica Neil醫生介紹，導致皮膚癌的主要因素之一是陽光曝曬，所以她建議每個人，無論年齡大小都要塗抹防曬霜，做好防曬工作，並定期檢查皮膚，注意相關變化。她強調，很多男士認為自己不需要防曬，實際上塗抹防曬霜不僅僅為了防止曬黑，而是紫外線對皮膚、人體都有很大的壞處。她建議大家在太陽下除了塗防曬還可以戴帽子，物理防曬也同樣有效。
你可以還不知道，超過一半的安樂居主診醫師擁有老年醫學的高級培訓，在美國類似的醫療機構首屈一指。他們曾在耶魯大學（Yale）、加州大學三藩市分校（UCSF）、史丹福大學（Stanford）、約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins）和布朗大學（Brown）等全美頂尖學府接受醫學培訓。
查詢你或家人是否符合資格加入安樂居的貼心專業醫療護理服務，請致電熱線1-866-211-1578 TTY:711
安樂居Jessica Neil醫生
內科及老年醫學委員會認證醫生
畢業於史丹福大學和加州大學舊金山分校
