在杭州玩了三天，第四天早上決定到蘇州寒山寺食齋菜，從杭州到蘇州車程約兩個小時，我們中午抵達姑蘇城外寒山寺，這是有千多年歷史的古剎，因唐代詩人張繼的︽楓橋夜泊︾一詩而聞名於世。我們在大雄寶殿、大悲殿和羅漢堂祈福後到素齋館食午飯，首先食四款前菜，跟\u7740飲竹笙湯，然後食塊像牛扒的白靈菇，主食是和合賜福湯麵，甜品是雞頭米，這頓精緻的新派齋菜最好食是那碗湯麵！
飯後前往上海，入住靜安區香格里拉酒店，早上到酒店地下商場「南翔饅頭殿」食地道早餐，套餐每位十五元 ，有翡翠香菇包和南翔大肉包各一，也可選擇糯米燒賣，飲品是豆味不錯的甜豆漿，大肉包肉味香濃，皮薄餡靚。在上海最後一天我們跟隨「夏麵館」老闆夏東輝到南京西路的「張師傅早餐店」食早餐，夏大姐為我們點了鹹甜豆漿、大餅、油條和粢飯，這是上海早餐的四大金剛，大餅外酥內軟，油條炸得金黃香脆，絕非隔夜，正宗食法是用大餅包\u7740來食，粢飯團內有油條、榨菜和肉鬆，口感軟糯，豆漿鹹甜兩款，鹹豆漿內有蝦皮、紫菜和油條段，甜豆漿有豆香而不太甜，豐富的早餐每人消費十五大元，認真超值！
下午是觀光時間，先到南京路步行街逛逛，這是舊日上海十里洋場的中心，同一條街上有舊日的永安百貨，也有摩登的蘋果旗艦店，走走看看後，跟\u7740到武康路飲咖啡，舊日的上海法租界兩旁都是梧桐樹，歷史建築物不少，好像巴金故居和宋慶齡故居，是最能體驗上海歷史和慢活的地方。在梧桐樹下飲杯手沖咖啡是賞心樂事。
上海另一個打卡點是黃河路，這是看罷王家衛︽繁花︾劇集後很多粉絲會去的地方，我最念念不忘的不是寶總、汪小姐或玲子，而是風情萬種的李李，可惜今次在黃河路上看不到「至真園」或「夜東京」，也沒有跟寶總或李李遇上，只看到排隊買蝴蝶酥的人龍和新增設幫助遊人過馬路的交通燈。
