第19屆亞洲躍動電影節22日下午，在城北的AMC NewCity 14電影院放映由Robin Lee執導的香港紀錄片「香港四徑道大步走」（Four Trails）。亞洲躍動電影節行政主任王曉菲表示，本屆引入亞洲各地不同風格的好影片，包括了劇情片、動畫、紀錄片等，讓觀眾能欣賞到不同風格、不同的感受。
22日放映紀錄片，是關於香港的四大徑道挑戰（Hong Kong Four Trails Ultra Challenge，簡稱HK4TUC），賽事自2012年起，每年在農曆新年期間舉行。賽程約298公里、累計爬升約14000米，四大徑道涵蓋了麥里浩徑（MacLehose Trail） 約100公里，共10段、從西貢北潭涌到屯門；衛奕信徑（Wilson Trail） 約78公里，共10段，南至港島赤柱、北至新界八仙嶺；鳳凰徑（Lantau Trail）70公里，共12段，環繞大嶼山、以梅窩為起點和終點； 港島徑（Hong Kong Trail） 共50公里，共8段，從太平山到大浪灣，貫穿港島。比賽規定是參賽者在限定時間內完成挑戰，在72個鐘頭的賽程中，能在60個鐘頭完成者被稱為「完成者」(Finisher)， 60至72小時完成者被稱為「生還者」 ( Survivor )。
紀錄片中真實的拍攝在2021年舉行的香港的四大徑道的完整賽程，每一位參賽者面對的挑戰，包括體能與技術、天氣、耐力、心態等。當年有18位報名者，結果只有6人完成，5人生還，其他的無法完成賽程而被逼中途放棄。
從紀錄片中看到，參賽者在一定時間內完成所有四條遠足徑道，極具困難、挑戰每一個人的體能、耐力與意志力的最大抗力。尤其是72個小時內選手不眠不休、要克服天氣的變化、食物補給、不幸受傷等各種因素。選手們要多日不停的行走在崎嶇的上路、爬石階、下坡路等，非常容易造成疲勞、膝蓋與肌肉受傷，特別是有多段長距離的石階路、上下坡容易滑到的陡峭路坡，例如全港第二高的鳳凰山（934米），選手們就需要爬陡峭石階，非常考驗體力與耐力。記錄片中就有多位選手受傷、流血、嘔吐、太疲乏而產生了幻覺等症狀。
18位報名者僅6個「完成者」
對於天氣與環境的挑戰也是參賽者要面對的，因為香港氣候炎熱潮濕，容易中暑或脫水。在麥里浩徑與鳳凰徑多暴露山區，遇到暴雨時就難前進。
此外，山區信號不穩，一旦遇到危險緊急情況難以與外界聯繫。此種種難以預測的意外事件，也是報名參賽者必須預先具備有周詳的計劃的。
紀錄片中看到部分賽程的食物與飲水補給點較少，選手要自攜帶乾糧與水；特別是在夜間山區寂靜無人，參賽者需攜帶頭燈等照明裝備，此增加了選手的負重。其實，挑戰香港四大徑最大的困難還是心理與毅力，因此連續在72小時沒有睡眠，一般人都會陷入混亂與產生了幻覺的，特別是處於黑夜獨行、身體不適或惡劣環境中。
全長101分鐘的「香港四徑道大步走」，導演透過視頻與觀眾分享他拍攝的目的與經歷。他說自小生長在香港、本身熱愛運動，但也坦白表示他自己是不敢挑戰四徑道的，他稱2023年拍攝的紀錄片，事前與團隊作了非常周詳的籌劃工作，紀錄片中也分別採訪了多位參賽選手談他們參賽的原因與期待。不少半途而放棄的選手事後聲稱，他們不後悔、絕對該放手就放手、也是對自己付出努力的交代。拍攝團隊也採訪了香港的多家學校的校長與老師們，他們都標此紀錄片帶給學生正能量、讓他們明白遇到困難不畏懼、而做出正確的決策。
紀錄片帶給學生正能量
「香港四徑道大步走」截止目前最佳的成績由香港選手黃浩德在2022年創造，他以46小時55分15秒完成賽程，刷新了新賽事記錄。之前，2021年香港選手梁俊強以49小時26分15秒的成績成為首位在50小時內完成賽事的選手。
在觀賞紀錄片「香港四徑道大步走」中，其中最令觀眾觀眾感動的每一位歷經千辛萬苦抵達終點的選手（所謂的完成者）、在終點的綠色大郵筒前獻上一吻時，都無法控制、情不自禁的哭的像一個迷路的孩童，其中72個鐘頭賽程中的甜酸苦辣的經歷，只有他們自己心裡最清楚。本報記者梁敏育芝加哥報道
香港紀錄片「香港四徑道大步走」導演Robin Lee （左），透過視頻與觀眾分享拍攝紀錄片的經歷。梁敏育攝
參賽的選手必須在72小時內完成四大徑道，絕對是考驗體力、耐力與心態的最大挑戰。
