這幾期討論頸椎病，今日再補充一下。1.頸型頸椎病臨床表現：多是頸肩局部酸脹疼痛，肌肉僵硬，活動受限為主，疼痛區域很少延伸到上肢。2.神經根頸椎病臨床表現：疼痛除了肩頸，亦沿神經放射到上肢，甚至麻木無力。3.脊髓型頸椎病：四肢麻木無力，走路不穩，容易跌倒，上肢精細動作也可能受影響。4.椎動脈型頸椎病：眩暈為主，可伴有惡心、嘔吐，當頸部運動時，特別旋轉或屈伸時頭暈可能加重。5.交感神經型頸椎病：頸部疼痛伴有頭暈、頭痛，或有心慌、惡心，耳鳴、耳聾，面部紅熱等。6.混合型頸椎病：同時存在兩種或以上頸椎病分型，可定義為混合型頸椎病。
總栝而言，各型臨床表現各有不同，但常混合夾雜，而且亦都要對其他臨床疾病作出鑒別，再且新傷舊患問題不同，新傷的傷處可能仍然有新撕裂和新腫脹，所以可能要作休息保護同時消腫，而舊患可能很多粘連要作鬆解活動治療，但新傷加上舊患又如何平𧗾治療方法？所以精細的診斷，才能作出精準治療。除了上幾期的指導，自我按摩包括穴位也是好方法。
按摩穴位精準治療
1:合谷穴位於大拇指和食指中間的虎口處。我們把拇指和食指分開，用另一手的大拇指按摩該處。2:曲池穴，手肘彎曲時，外側橫紋尾端也是可以。3:風池穴位放耳後頭枕骨下，兩側斜方肌外緣凹陷處，凹陷如池，亦是風邪常襲處，故稱「風池」。4:天柱穴位於頸椎兩側，風池穴下，約一指寬處。在中醫角度，人體經絡氣血不通自然痛，按壓穴位，可以疏通經絡，有治痛，効緩解肩頸僵硬，增強免疫力等功效。5: 按摩頸椎關節，大部分日久失修的傷患多在上頸關節，所以也可以按摩第二三四頸關節，簡單就是頸背中間橫開二指距離，在後腦髮腳下開始找痛點再加局部按摩40下，以紓緩關節腫脹硬化。
總之，預防頸椎病需要從多個方面入手，如果出現頸部疼痛等症狀，應及時就醫進行治療。
