![](https://media-proc.singtaousa.com/photo.php?s=https://media.singtaousa.com/wp-content/uploads/master/2025/02/2025020908304969326-1.jpg&f=jpeg&w=815&q=75)
香港時間周日早上,本地長跑名將姚潔貞出戰渣打香港馬拉松,她在半馬女子組以1小時15分09秒完成封后。姚潔貞表示今年目標是出戰全運會賽事,並且會抽時間做小手術改善左膝傷患情況。
![姚潔貞。 徐嘉華攝 姚潔貞。 徐嘉華攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/83603d254dafdfd0f3879de06862b863/2025-02/ykc_1__1.jpg)
![陳家豪與姚潔貞。 徐嘉華攝 陳家豪與姚潔貞。 徐嘉華攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8ffc58d73bc6d4129373f5b08b8aee6a/2025-02/ykc_3_.jpg)
![陳家豪與姚潔貞。 徐嘉華攝 陳家豪與姚潔貞。 徐嘉華攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c56cdd4a78828b0528c23a88a6eef7a3/2025-02/ykc_2_.jpg)
姚潔貞在今屆半馬封后,展示實力,她說今次跑到116(1小時16分以下)已經是完成目標:「自己希望跑到116,是目標之一。半馬雖然不是以往跑開的全馬,但比賽都好緊張,畢竟是全城焦點。大家都好關注今日天氣,早幾日看天氣報告已經覺得是非常適合做時間的天氣。濕度40幾度,溫度介乎10至12度,非常乾爽,上線時發覺不大風。賽道改了少少,逆風地方少啲,好跑啲。」
為了比賽,最近一星期姚潔貞減少了訓練量:「今日跑到15、6K時腳開始有反應,叫自己頂住,睇住隻腳去做。今年3月尾國內舉辦亞洲馬拉松錦標賽,田總未選人,自己則想4月去歐洲比賽。如果3月尾去不了,便按原定計劃去歐洲。至於全運會,香港有份主辦,當然想有份參賽。」
比賽以外,姚潔貞說今年會抽時間做手術:「可能跑完馬拉松後會做小手術,打啫哩(入左膝)。打一次,要休息一星期,要打兩次。這是common的做法,不同國家引入,如果唔係上唔到量(訓練),一上量就痛。」
談及明年賽事有機會移師啟德,姚潔貞說:「好期待,始終自己跑這條賽道都好多年,新賽道有新鮮感,大家都會好鍾意,相信會吸引更多人去爭取跑全馬的機會。」
姚潔貞現為兩女之母,這位媽媽跑手有老公陳家豪一起陪跑,但她打趣說家豪在旁邊提點她反而適得其反:「家豪有提我,但是他越催我越無力。其實他不用提我,我真係知,但是他就是在旁邊不斷叫我『衝呀』。」
姚潔貞又指,現在自己的能力比起以往弱一點:「以前沒有小朋友,現在要盡力找方法練習得最好。以前不會做gym,現在要做gym了,因為比起以往重了。以往固定地跟體院練習,現在有時候阿女凌晨2點未瞓,而體院有時可能練早上6時許。因此我現在都是跟家豪練習,久不久可能有人見到我11、12點先經過吐露港。」