全美最長壽114歲人瑞揭3大秘訣 經歷社會動盪仍保樂觀心態

美國賓夕凡尼亞州的一名老婆婆,以114歲高齡成為全國最長壽人瑞。最近,她分享自己長壽的3大秘訣,就是努力工作、健康飲食以及保持信仰,「如果不能去教堂,就沒有地方想去了」。她也指,就是因為信仰,讓她能夠在社會最動盪的時期都保持樂觀心態。

美聯社、美國全國廣播公司商業頻道(CNBC)等報道,Naomi Whitehead生於1910年9月26日的喬治亞州。她自小在農場長大,經常在田裡工作,採摘棉花和煙草等,這也讓她養成健康的作息習慣。

相關新聞:
95歲+97歲︱日本老夫婦成「全球最年邁在職夫婦」 58年堅持日日煮排骨麵

Naomi Whitehead(右)與孫子Dan Whitehead(左)。(美聯社)
Naomi Whitehead(右)與孫子Dan Whitehead(左)。(美聯社)

 

Naomi Whitehead是目前全美國最長壽的人。(St. Paul's Senior Living Community)
Naomi Whitehead是目前全美國最長壽的人。(St. Paul’s Senior Living Community)

 

Naomi Whitehead是目前全美國最長壽的人。(St. Paul's Senior Living Community)
Naomi Whitehead是目前全美國最長壽的人。(St. Paul’s Senior Living Community)

 

Naomi Whitehead對信仰富有熱誠。(X@DawnTaylor3398)
Naomi Whitehead對信仰富有熱誠。(X@DawnTaylor3398)

 

美國大蕭條期間,大批民眾失業。(路透社)
美國大蕭條期間,大批民眾失業。(路透社)

 

Naomi表示,她從不食煙、飲酒,並保持住健康飲食。另外,她也認為自己的長壽一部分可以歸功在自己眾多的興趣上,包括烹飪、烘焙、繪畫和聽音樂等。

信仰是關鍵

然而,Naomi認為,長壽最重要的是一點是信仰。她經歷過數次動盪時期,包括大蕭條、第二次世界大戰等,但都能夠保持樂觀。主要因為她對信仰充滿熱誠。她表示,自己雖然年事已高,但仍能背誦長篇聖經經文。

Naomi的丈夫以及其3名兒子都已經離世,目前有10多名孫子孫女陪伴。她說,自己與丈夫相愛50年,自從對方過世後,便沒有打算再婚,「如果我真的愛他,就不會再結婚了」。

對於問及自己想活至多少歲,Naomi說:「神讓我活多久,我便活多久。」

 

即時國際