海關在社交網站上載影片，指3位「Customs YES」會員參加暑期工作實習計劃2024，分別到立法會議員容海恩、江玉歡及陳仲尼議員辦事處實習。短片中由3名會員及議員分享工作內容，包括協助議員日常行政工作，例如資料蒐集、整理文件，並參與政策研究，分析社會議題。同時，他們又會陪同議員探訪基層家庭，了解民生需要，聆聽市民心聲。
「親身體會到立法會議員非常貼地、親民的一面」
中大新聞系應屆畢業生譚嘉欣在江玉歡議辦實習，她認為實習經驗對日後工作有幫助，指印象最深刻是跟江玉歡到劏房家庭交流、聽取他們住屋困難。她表示探訪中親身體會到立法會議員非常貼地、親民的一面，會用心聽取民意。
譚嘉欣又指體會到對投入社區服務的滿足感和使命感、也啟發她未來投身社區服務的興趣。江玉歡表示，服務社會有不同途徑，建議可以考慮做多些義工，幫助基層社區和市民，既可開闊眼界，也可幫助了解社會上的基層市民。
「拓展了視野、提升之後在香港或内地就業的信心」
中大法律博士靳開顏則在容海恩議辦實習，他表示作為內地生感到很榮幸，指有機會通過實習了解立法會工作。他說，在實習過程中明白香港與內地在立法機關和法治之間的異同，也拓展了視野、提升之後在香港或内地就業的信心。
容海恩認為計劃非常有意義，尤其可讓同學有不同工作體驗，包括立法會和法律。她指申請的學生履歷全都與法律相關、以及對立法方面有興趣。容海恩表示能讓他們在學習過程中會更上心、更加有個人感受。
「體會到人際溝通技巧在工作上的重要性」
中大工商管理及法律學系三年級生李芯慧在陳仲尼議辦實習，她表示透過研究不同議案，了解到議員經常要處理不同範疇的社會議題，她印象特別深刻的是有一次與議員一同出席關於香港資本市場持份者諮詢會，不同人士直接表達意見，令她體會到人際溝通技巧在工作上的重要性。
陳仲尼認為對議會工作有興趣的年輕朋友，首先應多關心了解香港公共事務、政策、社會有議題，有一定基礎認識後，便應該做一至兩個月實習，有「實戰」經驗後，才能真真正正了解到議會是怎樣一回事。
