巴黎奧運女子重劍金牌得主江旻憓早前宣布退役,並加入馬會出任對外事務助理經理,她今天(10日)出席民政及青年事務局主辦的「青年發展高峰論壇」,在以「培育青年正向思維 共創美好明天」為主題的第三個論壇中分享經驗,勉勵青年將壓力轉為動力。身兼主持人的民政及青年事務局副局長梁宏正表示,透過培養積極的思維,青年可積極主動、堅韌不拔,並擁有直面逆境的精神力量。他又指,越來越多的年輕人表現出回饋社會的渴望,並為社會做出貢獻。
對於得到很多支持追求夢想 感到非常感激
在論壇上,梁宏正問到如何應對壓力和挑戰,尤其是在非常重要的比賽中失利時,江旻憓指,臨近奧運會時自己都非常緊張,但每次緊張時,都會把所有精力投入在訓練中,所以令自己充滿信心。她又稱自己在奧運會上會盡自己所能,不會害怕和擔心結果。所以當她因失利而心情低落時,會感到非常尷尬,形容會在自己心中想「我可以做得更好,我比這更好」(I can do so much better, I’m better than this.)
江旻憓:傾聽不同觀點非常重要
江旻憓續指,教授曾要求運動員填寫價值觀清單,認為清單可確定自己重視之事,就可更容易做出艱難決定,減少迷茫的情況。她指出,感到迷茫無法決定,是因為不夠了解自己,強調學習和傾聽不同的觀點非常重要。她指疫情沒有比賽期間,亦會擔心自己會否感染新冠病毒,因而進行很多思考和反思,找到人生目的和意義。她發現自己希望能回饋社會,激勵更多年輕人去追尋自己夢想,努力工作,享受每一天。
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江旻憓對自己能夠成為運動員感到非常幸運和榮幸,並非常感激很多人支持她追求夢想。她表示,很高興來到論壇分享自己的經驗,祝願「每個人都可以度過一個非常愉快的周末」,又指「你們都在這裏努力學習更多知識並成為更好的人。所以你們都是冠軍。耶!」(And you guys are all here trying to learn more and become better people. So you guys are champions. Yay!)
江旻憓未來上司、馬會公司事務執行總監譚志源則指,香港越來越強調情商(EQ)或人際關係,包括在辦公室或社會內,所以他經常提醒公司的年輕同事,現時「識人好過識字」,需要建立好的關係和人際網絡,並從年輕時開始。
記者:李健威