行山要做足準備，除要執齊裝備及好好規劃路線外，亦要小心留意自己的身體狀況，量力而為。有市民昨日（24日）與朋友由荃灣元荃古道至深井遠足，惟抵達目的地前突然身體不適，更一度失去知覺，幸救援人員趕至給予支援，令事主能夠迅速被送往醫院。同行的朋友事後在社交平台發帖，感謝救援人員，「再度感謝一班拯救生命之救援人員，汗流甲背的跑上山，檢查及安慰患者，還遇見行山者，提飲多啲水」。
據發帖的網民表示，自己與事主等一行6人，昨日由荃灣元荃古道至深井遠足，路程 10.8公里，平日只需行3小時，惟沿途沒有樹蔭，陽光又猛烈，氣溫達28度，各人需要慢行差不多4小時。當他們在距離目的地尚餘約15分鐘步程時，決定在涼亭坐下休息進食，但一名同行朋友突然暈倒，「坐坐下突然向後反，失去知覺」。
同行人士扶事主躺下休息，希望待他稍為清醒後給予糖及水，但不久後事主全身輕微抽搐，意式摸糊，眾人讓事主再躺下並為他搽药油，「心想可能低血糖，休克而己，見情況好些，想由二人扶下山吃點東西，但見情況越來越差，決定報999請求救援」。
等候救援期間，事主一度失去知覺，手腳冰凍，皮膚濕冷，脉搏微弱，面如灰色，有熱心行山者立即協助找出座標，讓救援人員迅速到達，「經各方救援人員作檢查後，決定由飛行服務隊送往醫院」。事主經醫生初步診斷後，證實為「熱衰竭」，「就是在高溫環境下，身體水份不足以至電解質不平衡」。
發帖的網民指今次並非第一次行這條路線，亦有帶水、水果及寶礦力，相信今次純屬意外，幸有救援人員的協助，才讓朋友大步欖過，「再度感謝一班拯救生命之救援人員，汗流甲背的跑上山，氣喘中，檢查及安慰患者，還遇見行山者，提飲多啲水」。
警方表示，昨日下午近3時，一名71歲男子與朋友行山期間在深井半山亭頭暈不適，經救援人員治理後，清醒由政府飛行服務隊直升機送到東區醫院治理。
