洛杉磯近期山火肆虐，煙霧籠罩，空氣質量惡化，對當地居民健康造成嚴重威脅。本報記者專訪了南加州執業超過30年的家庭全科和內科醫師鄧嘉猷，就山火煙霧對人體的影響及防護措施進行深入探討。
鄧嘉猷指出，山火煙霧中主要含有二氧化碳、氮氧化物（如NO2）及微小顆粒物（PM2.5）。他表示「短期內，這些物質會刺激呼吸道，誘發氣喘或慢性阻塞性肺疾病的急性發作。長期接觸則可能對心血管系統產生負面影響，導致疾病風險增加。」
尤其是嬰幼兒、老年人、孕婦及慢性病患者等高危人群，更容易因煙霧吸入出現健康問題。鄧嘉猷解釋「這些人群本身已具備呼吸道或心血管系統的基礎疾病，煙霧中的有害物質進一步加劇了這些健康風險。」
除了生理層面，鄧嘉猷還提到山火煙霧對心理健康的潛在影響。他指出「煙霧籠罩的環境容易讓人感到壓抑，甚至引發焦慮或擔憂。長期處於此類環境中，居民可能懷疑自己的健康狀況受到影響，心理壓力隨之增加。」
鄧嘉猷建議，民眾應該盡量避免外出，尤其是在空氣質量差的情況下。若必須外出，他建議「佩戴N95口罩，因其對阻擋微小顆粒物最為有效。居家時可使用空氣過濾器或空調，並緊閉門窗以減少室內污染。」
對於喜歡戶外運動的居民，鄧嘉猷提醒「在山火期間應停止戶外運動或其他非必要活動，因為在運動過程中吸入更多受污染的空氣可能對健康造成更大損害。」
若有人因煙霧吸入出現咳嗽、呼吸困難或眼睛刺激等不適，鄧嘉猷建議「立即減少戶外活動，轉移到空氣質量較好的室內環境。若症狀持續超過一至兩天，應及時就醫檢查。」
此外，鄧嘉猷強調，雖然山火煙霧的影響通常是短期的，但消防員等長期暴露在煙霧中的群體應定期接受健康檢查，特別關注呼吸道及心血管健康。
面對山火帶來的健康挑戰，鄧嘉猷呼籲社區居民相互幫助，共同應對空氣污染問題。他強調「個人的防護措施與社區的支持同樣重要，只有大家共同努力，才能將健康風險降到最低。」本報記者丁青洛杉磯報道
