根據最新統計數據，三藩市的人口近年呈下降趨勢，這一變化反映出該市面臨的種種挑戰，包括高昂的生活成本、住房問題和工作機會的流失。根據美國人口普查局數據，2020年4月1日三藩市的估計人口為87萬3,950人。然而，到2023年7月1日，三藩市的人口已減少了7.4%，降至80萬8,988人。
與此相呼應的是，聖路易斯聯邦儲備銀行的數據也顯示，三藩市的人口在2020年為87萬0,518人，2021年為81萬1,935人，2022年為80萬7,774人，而2023年小幅回升至80萬8,988人。
三藩市的人口下降現象並非偶然，而是由多種因素共同作用的結果。首先，高昂的生活成本是推動人口流失的關鍵原因之一。三藩市是全球生活成本最高的城市之一，尤其是在住房方面。儘管三藩市有著豐富的文化和就業機會，但對於許多居民而言，日益攀升的住房價格和租金使得他們不得不考慮其他更具吸引力的居住地點。
例如，根據房地產數據，三藩市市區的房價在過去幾年不斷上漲，一些中低收入家庭甚至無法承受基本的住房費用。這導致了大量居民選擇搬到生活成本相對較低的區域，如東灣、南灣及中谷。沙加緬度南部的麋鹿林（Elk Grove）等地，近年來逐漸成為許多人選擇的新家園。
同樣，住房問題也是加劇人口流失的重要因素。三藩市的住房供應長期不足，加上土地有限，住房建設面臨的障礙使得住房市場一直處於供不應求的狀態。在此情況下，不少中產階級和年輕人選擇遷往其他城市，尋求更多的住房選擇。
就業機會的變化同樣是人口流動的一個重要原因。儘管三藩市近十年大力發展科技業，吸引大量科技人才，但近年來一些科技公司出現裁員或縮減規模的現象。尤其是在疫情後的經濟調整中，很多公司實行遠程辦公，這導致三藩市對一些員工的吸引力下降。許多人發現，居住在離灣區更遠的城市並不妨礙他們的工作，反而能享受更低的生活成本和更為寬鬆的居住條件。
三藩市資深房地產經紀Mie對本報表示，近年來東灣的聖利安住（San Leandro）、聖拉蒙（San Ramon）、瓦里豪（Vallejo）等地區，成為了許多三藩市人遷居的選擇。這些地方雖然遠離三藩市市中心，但提供了相對便宜的住房和更好的生活條件，且交通便捷。尤其是在遠程工作的趨勢下，居民可以更靈活地選擇生活和工作地點，推動了這些地區的房市增長。
此外，麋鹿林在過去十幾年中經歷了巨大變化，成為了越來越多家庭的首選居住地。根據Mei的說法，麋鹿林的房價雖然有小幅上漲，例如在2020年疫情期間，一些有前後花園的獨立房價格大約為30萬至40萬元，而現在的價格已經上升至70萬至80萬元，但與三藩市的房價相比，這些價格依然具有競爭力。Mei還指出，麋鹿林不僅擁有華人社區喜愛的購物超市，如大華99、H Mart、Whole Foods，還有中文醫療服務和優質的公校，成為不少有經濟基礎的華人家庭理想居住地。本報記者蘇婕雅三藩市報道
