網路圖像「可能會導致心理傷害」

爾灣加大研究發現,網路圖像和影片與心理困擾有關,專家強調,公眾必須了解如何影響心理健康,以及識別何時該休息或減少接觸。

《洛杉磯時報》報道,近日社群媒體平台和新聞媒體充斥前總統川普遇襲血跡斑斑的照片,甚至還有槍手遭狙擊手射殺的照片。

西爾弗(Roxane Cohen Silver)和霍爾曼(E. Alison Holman)是爾灣加大心理科學系的研究員和教授,他們一直在研究網路圖像對公共健康的影響,包含2001年9月11日恐怖攻擊事件、2013年波士頓馬拉松爆炸案及2016年佛羅里達州奧蘭多市夜總會槍擊事件等。

在研究公眾於事件發生後一段時間內反覆接觸圖形影像時,他們發現這與急性壓力、創傷後壓力症狀、對未來攻擊的恐懼以及工作社交生活中的困難有相關性。

在波士頓馬拉松爆炸案中,研究小組發現,當一人看攻擊事件圖像越頻繁,與創傷後壓力、對恐怖主義的恐懼和日常功能較差相關性則越高。

霍爾曼坦言,過去幾年內,民眾越常從社交媒體非傳統新聞來源獲取資訊,基本上未經過濾。

西爾弗表示,隨著疫情蔓延,在家無事可做,經常從一個負面新聞片段到另一個悲劇畫面。

最近,社群媒體用戶則在社群媒體上目睹加薩戰爭造成的破壞和死亡,無論是直播還是影片。

該研究表明,民眾搜尋這些資訊是因為先前曾接觸過此類圖像,想要了解該事件或與受害者有某種類型的關係。

霍爾曼強烈建議放棄從社群媒體獲取新聞的方式,尋求傳統新聞來源了解當地或世界上正在發生的事情,分配一定時間來閱讀新聞,透過了解對所看見內容的反應,判斷何時該停止觀看有關悲劇的圖像。

西爾弗表示,為了避免痛苦的感覺,她極力避免露骨和暴力的畫面,為了了解最新動態,她會在網路上閱讀新文章,但不觀看包含暴力圖像或影片。

她指出,躲避圖片內容的另一種方法是遠離社群媒體。

霍爾曼坦言當當看見令人痛苦不安的圖像或新聞時,呼吸或心跳會加快,變得焦躁並大聲發表評論,這些反應均表明吸收過多圖像或暴力訊息。

她表示,當該情況發生時,她會深吸一口氣,決定稍後再完成閱讀,或者乾脆停止觀看。

社群媒體平台使用獨特演算法來確定個人用戶想看的內容,若想完全避免某些影片或圖像,可更改帳戶選項並從來源中刪除這些內容。

霍爾曼警告說,用戶不該依賴社交媒體平台作為新聞來源,因為並非全然正確。

專家建議,判斷在社群媒體上看到的資訊是否合法的一種方法是檢查消息來源。洛杉磯訊

Facebook、Instagram和WhatsApp手機應用程式標誌。美聯社

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