(柳早 中國)
現在有不少「脆皮年輕人」開始迷戀養生，理療、推拿、保健品、泡腳包、熱敷貼等，各種花樣一應俱全。有的年輕人月均養生賬單甚至超千元，養生投入已經成了生活必不可少的一項大額開支。
年輕人花式養生，原因也很多元。首先是快節奏、長期伏案、加班頻繁的寫字樓式職場生活，讓年輕人的健康狀況確實出現一些問題，引起警覺。而且，年輕人的健康理念也開始轉變，不再迷信身強力壯這類說法，相反，對自己的頭疼腦熱、腰酸背痛的身體疾病更加關注。此外，逐漸完善的社會保障體系，也讓花式養生成為可能。比如，有的公立醫院按摩科可以納入醫保報銷，有的單位還能二次報銷，這讓年輕人的養生成本大幅度降低。
當然，很多花式養生中，其中也免不了心理安慰、自我欺騙的成分。而這種「安慰劑」也會產生副作用，即讓年輕人覺得自己「盡力」了，卻悄然置換改變生活習慣這種更加根本、有效的健康策略，真有了一種「可以花錢買健康」的錯覺。
此前就有媒體報道，一款名為「熬夜水」的產品成為年輕人養生新寵，宣稱可以清火護肝，幫助人們熬夜後「回血」。但專家稱其只是熬夜後的心理安慰，並沒有甚麼實際效果，有些人體質不適還會出現腹瀉等症狀。可見，年輕人如果太過依賴花式養生，恐怕非但不能改善健康狀況，還有可能被包裝得天花亂墜的養生產品割了韭菜，讓已經有些「虛」的身體雪上加霜。所以，年輕人關注養生雖好，但也要尊重醫學本身的規律。
