安東尼馬菲奧斯自從由曼聯借用到貝迪斯後，立即重生挽救自己的足球生涯。他近日接受訪問時表示，自己有一個非常傳統的做法去幫助自己，就是由今季起一直堅持手寫日記，記錄每日訓練或比賽的情況，從而提高表現。網民亦笑言亦方法十分「Old School」。
安東尼每日手寫日記
冬季轉會窗從曼聯借到貝迪斯的安東尼，為新東家於各賽事上陣11次，收錄4球4助攻，在西甲重新建立自己的足球事業。這名25歲巴西翼鋒近日接受西班牙媒體《Relevo》的訪問，透露自己由去年夏天起，就有每日手寫筆記的習慣，記錄每日訓練和比賽的情況，藉此幫助自己提高水平。他解釋：「我的確每日在寫，這件事對我非常重要，我和太太在日記裡設定目標，確保我們努力集中精神令事情順利推進。」
安東尼在貝迪斯重生。REUTERS
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安東尼每日手寫日記。GETTY IMAGES
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日記隨身帶
安東尼表示自己堅持要手寫日記，不是用手機或電腦記錄，此舉有助自己清醒頭腦，集中精力去持續成長，成為一位更好的足球員。同時他在旅行或客場比賽時，一定會攜帶這筆記，隨時拿出來閱讀提升自己。他指出自己還有很大的進步空間：「我有很多目標，我一直在思考。」有網民欣賞安東尼手寫日記的習慣，亦有球迷表示：「這方法真的很Old School，好傳統。」
