（工商新聞）哀傷是每個人生命中都會經歷
的情緒。面對失去親人或摯愛的痛苦,許多人都
會感到孤獨與無助。相關研究發現「詩」可以成
為心靈的出口,幫助人們整理情感、找到安慰,
甚至開啟療癒的旅程。
加州大學舊金山分校(UCSF)與美華慈心關
懷聯盟(CACCC)即將攜手開展一項名為
「詩情療癒哀傷」的研究,邀請有失去親友等
哀傷經歷的民眾參與,藉由詩來撫慰心靈。研究
結束後,參與者將獲得 75 元禮品
卡,以感謝他們的參與與支持。
這項研究包含線上「詩療哀
傷」工作坊,幫助哀傷中的人們在
群體中讀詩、欣賞詩、也創作詩,
並在安全、受支持的環境中表達
內心的情感。每次工作坊將由受
過訓練的講師引導,參與者將聆聽
打動人心的詩作,並寫出自己的作
品,進一步促進心靈的療癒。
加州大學舊金山分校(UCSF)
舉辦詩療工作坊已經有五年時間,
引起許多迴響與好評,
因此希望推廣給更多族群與
社區。多年來致力在華人社區推
動生命末期關懷教育的美華慈心關懷聯盟今年
獲選成為合作夥伴,將在四月份舉辦中文的「詩
情療癒哀傷」工作坊,參與者將在安全受支持的
環境中,與小組中的其他人一同分享經歷,並創
作個人的詩作,從而促進心靈的釋放與癒合。通
過寫詩,參與者可以以更深刻的方式理解和處理
自己的哀傷情緒。
課程由來自UCSF 的專業團隊設計指導,並
且會有後續的支持與反饋。參與條件如下:參
加者需因失去親友而感
到哀傷;參加者需承諾出
席三次線上「詩療哀傷」
工作坊,每次為期一小時;
參加者需填寫兩次調查
問卷;參加者將完成結束
後的面談。
欲了解更多詳情或
報名參加,請聯繫研究團
隊,聯絡電話:(415) 509-
8645 或 電子郵件:gayle.
究結束後,參與者將獲得
75 元禮品卡。
線上課程時間與講師:
* 時間: 4 / 3 4 / 1 0
4/17 Thursdays 7:00 PM
引導人:高淑麗 Shirley Chang
黃潔雯 Janice Huang
*時間:4/7 4/14 4/21 Mondays 5:00 PM
引導人:曹知行 Alex Tsao
雷叔雲 Teresa Cheng
關於美華慈心關懷聯盟(CACCC): 美華慈
心關懷聯盟致力於為華裔社群提供生命末期關
懷教育服務,並幫助民眾處理情感與心理挑戰,
網站 https://caccc-usa.org/
關於加州大學舊金山分校(UCSF): 加州大
學舊金山分校以其在醫學研究、心理健康及
醫療服務方面的卓越成就著稱。UCSF MERI
中心(Memorial of Emotional Resilience and
Integration) 專注於為哀傷和創傷後的康復提供
支持,網站 https://meri.ucsf.edu/
