空手道|美籍世二托理斯度身訂造訓練計劃 劉慕裳:我的空手道成就 他功不可抺

空手道個人形「世一」劉慕裳周日在杭州奪K1超聯金牌,周三跟他的美籍訓練拍檔托理斯(Ariel Torres)出席手錶商的活動,被Grace稱讚為獎牌背後功不可抺的Ariel,對Grace爭取11月世界冠軍充滿信心,甚至有力爭取明年亞運金牌。

Grace 周日在杭州奪女子個人形冠軍,Ariel則同日奪男子個人亞軍。Grace  IG圖
Grace 周日在杭州奪女子個人形冠軍,Ariel則同日奪男子個人亞軍。Grace IG圖

 

劉慕裳(右二)及托理斯(左二)出席手錶商活動。
劉慕裳(右二)及托理斯(左二)出席手錶商活動。

 

 

 

2025年對Grace來說雖如常繁忙,但目標只有一個,就是11月世錦賽奪金,上屆世錦亞軍的Grace說:「Ariel由去年6月開始幫我設計訓練計劃,試過在屋企用了9個小時,不斷修改訓練計劃8次10次,將最完美的訓劃書給我,他對我好大期望,好想我做到世界冠軍,我的成就他居功至偉。」現時由Ariel負責訓練計劃,已見成效,去年Grace成功衛冕亞錦賽,就是Ariel的計劃書功勞。

 

 

 

11月世錦賽之前,Grace還會有2站超聯、5月亞錦賽、8月世界運動會及11月世界錦標賽,Grace表示這幾站超聯主要以輕鬆心態去試不同的招式,為世錦賽備戰,今季已累積超聯一金一銀的Grace說:「今年一月的巴黎站超聯,我以輕鬆心情應戰之餘,亦試試不同的套拳,讓我在世錦賽有更多數據去參考。」

 

 

 

現世界男子個人形排名第2、5屆泛美錦標賽金牌的Ariel說:「Grace為香港不斷創造歷史,我知她有能力成為世界冠軍,我會為她不斷優化”train smarter”的訓練計劃,不是練得多就對,要適可而止,像比賽前一星期,就不應該練得太多,否則易受傷,好開心去年亞錦賽,Grace再為香港創歷史,成為亞錦賽『兩連勝』,今年,一定是幫Grace達成世界冠軍的目標,就算明年亞運在空手道強國的日本舉行,我相信她能奪金。」

2人手上的腕錶用上超過1年去設計,錶上滿載空手道元素,包括錶帶2邊是腰帶的紅、藍色,錶面有5夥以奧運五環顏色的寶石(他們2人都是東京奧運銅牌),代表「平衡」及Grace屬天秤座的「秤」以及Ariel口頭禪「Let’s make it happen」的字句等。

記者/攝影:徐嘉華

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