史瑞慶博士 三藩市校區總學監
當學生肚子開始咕咕叫的時候，就很難專注於上學。一旦飢餓感覺到來，學生往往變得不耐煩，也難以保持樂觀心態。對於青少年來說，早餐更是不可或缺，因為吃好早餐不僅有助於學業表現，還能改善心理健康 。
三藩市聯合校區致力於確保每位學生都能在學業上獲得成功。今年的全國學校早餐周（3月3日至7日）是一個很好的機會提醒家庭，校區可如何支持和幫助這方面的工作。
您知道在每個上課天內三藩市聯合校區每位學生都可免費享用早餐嗎？這項免費校餐服務是我們在學生全人發展上的一部分工作，也與我們其中一項三藩市聯合校區護欄措施直接相關。
學生營養服務部正努力在全校區推廣各式各樣的「上課鐘後早餐」機會，藉此提升早餐計劃的可及性。他們正與近10所學校的管理層合作，推出「堂上早餐」、「即拿即食早餐」和「第二次機會早餐」等計劃，讓更多學生能夠享用早餐。早餐的菜單可以在sfusd.edu/menus 網站上找到。
家庭可以做些什麼來提供支持呢？如果你孩子在家裡沒有吃早餐，請一定要鼓勵他們在學校吃早餐，與他們討論健康早餐的重要性。此外，現在是時候考慮一下您在暑期可能需要的資源，以幫助您一家維持健康的飲食習慣。如果您對 SUN Bucks計劃（可用於暑期食品的資金）感興趣，請在2025年3月31日之前提交一份多用途家庭收入表格（sfusd.edu/mfif），以確認您的資格。使用這些政府提供的資助福利不會影響您的移民身份。
學生營養服務部所提供的短片，詳盡介紹了Charles Drew小學幼稚園學生享用營養早餐的情況（sfusd.edu/nsbw2025）。在此，我想特別感謝學校各食堂員工及教職員，他們為我們學生提供了所需服務，確保他們的身心健康得到良好的營養支持！
