1月25日,西九文化區將舉行「賽馬會好動城市計劃-毅力十二愛心跑」運動嘉年華,「跳高女神」楊文蔚(Cecilia)將出任嘉賓,與眾同樂。
潮流術語,「我是I人」、「我是E人」,其實是來自MBTI人格測驗,簡單來說「I人」是內向型,「E人」是外向型。「跳高女神」楊文蔚(Cecilia)自言是「I人」,不過當她參與運動,尤其是她熱愛的跳舞時,卻更像一個「E人」。Cecilia將參加於1月25日在西九文化區舉行的「賽馬會好動城市計劃-毅力十二愛心跑」運動嘉年華,這是一個由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助的「賽馬會好動城市計劃」(JC Fit City)所舉辦的年度活動。當日Cecillia除了跑步,還會跳舞,屆時參與活動的市民便可以親身觀察她到底是I還是E了。
「我真的是『I人』啊!」面對記者提問,楊文蔚再三強調,平常她表現出來的自信、受訪時口若懸河、性格活潑好動,令人很難信服她是內向型。Cecilia解釋,所謂「I人」的內向,不是「社恐」那樣子,而是個人可以從哪一個方面去補充能量,「I人」是向內尋求,例如透過思考、寫作等;「E人」卻更多地關注世界,透過與其他人互動去獲得能量。
Cecilia進一步補充說:「我知道自己是公眾人物,亦開設了個人品牌,所以我會逼自己跟別人傾偈、交流。不過,如果無工作需要,我完全可以獨處,我之前(前年)差不多有半年獨自在澳洲訓練,我可以一星期不出聲,自己買餸,回家煮飯,聽音樂,很享受自己一個人。」即使到現在,放假時她也寧願「宅」在家,因為正在讀碩士課程,所以會讀書,或者獨自思考各種問題。
不過運動卻令楊文蔚這個「I人」,都發展出「E人」的一面;說的不是她本行跳高,而是她另一愛好——跳舞。原來Cecilia中一時已想學跳舞,但當時沒有人陪伴,終於等到大學時才加入舞社,是她少數會參與的群體活動:「如果去一個活動,沒人識,要硬着頭皮跟人搭訕,我會很尷尬,但跳舞不同,大家有共同話題,可以商量怎樣跳好一點。」
Cecilia很喜歡跳舞,一來因為自己是有節奏感的人,她認為無論跑步、跳高都要講求節奏;二來因為跳舞可以透過身體和音樂表達內心的情感,但這不只是一個人思考及表達,而是一班人一起做。Cecilia說大學的時候,為了準備一個比賽,她跟隊友兩個月來幾乎每天都練習,「我們練到一齊吸一齊呼,一齊做好一件事。那次是我第一次跟一班人有那麼深入的情感交流,有一隻比賽的舞,我們跳完都哭了,因為所有情感都爆發了出來」。
藉着行動、跟別人交流去獲得能量,這卻是「E人」的特徵。
作為「I人」代表,楊文蔚又怎樣鼓勵平時不做或少做運動的人(我們稱之為Sports Zero),慢慢變成Sports Soso(運動作為社交的媒介),甚至是Sports Hero(經常做運動,甚至是運動好手)呢?Cecilia說,第一步應該找朋友一起做運動,或者報名參加一些訓練班,因為這樣便有朋友幫忙推動,亦可能覺得「畀咗錢」,不可以浪費嘛。然後,當運動變成習慣,就自自然然會繼續做,繼續尋找當中的樂趣;「就像我跳舞那樣,其實練到那麼辛苦,最後,都是希望一team人一齊開心!」
今次毅力十二愛心跑運動嘉年華,將於1月25日於西九文化區舉辦,活動設有接力賽及嘉年華,其中嘉年華除了有各項運動體驗,包括劍擊、射擊及健球等,Cecilia更會與一眾精英運動員帶領大家跳舞,大家屆時便可親身感受她做運動的快樂了。=活動當日除了接力比賽外,更設有運動嘉年華及多項豐富活動。如欲報名參加及了解更多活動詳情,請瀏覽
https://shorturl.at/nWFYv