前天筆者出席第十二屆全國少數民族傳統體育運動會特區代表團返港歡迎儀式。港隊代表共派出66名運動員參加毽球、龍舟和民族武術3個競賽項目，以及舞龍和舞獅運動的表演項目。舞龍港隊取得二等獎，龍舟、民族武術及毽球取得三等獎，特區代表團更獲得大會授予體育道德風尚獎，實在喜聞樂見。
在返港歡迎儀式上，舞龍和舞獅隊現場表演。筆者見證夜光龍演出，精彩絕倫。十多位舞龍運動員展現出舞蹈動作的協調，形成流暢的整體效果，把整條龍舞得栩栩如生。夜光舞龍表演可以說是一場視覺盛宴，充滿了神秘與魅力，富有傳統中華文化色彩的表演藝術。每位運動員精準地掌握節奏和步伐，以保持龍的生命和活力。2006年，國務院把舞龍舞獅列入國家級非物質文化遺產名錄內，可謂一項結合了中華民族的傳統與體育運動一起的隊制項目。
舞龍在我國已有悠久的歷史。文獻記載，舞龍源於對圖騰的崇拜。龍是古代傳說中的神異動物，它擁有蛇身、鹿角、鷹爪、馬臉、魚鱗等特徵，渾身金燦燦，兩鬢宛若飄帶。在民間傳說中，是消災降福的龍王。傳統以來，龍的姿態雕刻在宮殿建築上，是帝王政權的象徵。在工藝圖案中，則是一種美麗的裝飾。古代舞龍是幻想它可以管雨，盼望以舞龍來祈求神龍，以保風調雨順，五穀豐登。
舞龍舞獅強身健體
從運動技能而言，舞龍和舞獅的運動員要求極高的靈活性和協調能力，透過彎腰、轉身、扭動等快速系列動作，配合音樂和旋律，呈現出各種特色形態，給觀眾帶來視覺衝擊。舞龍舞獅除了靈活的技巧外，還需要良好的肌肉力量和心肺耐力，才能夠做出有力的揮舞和跳躍，展現出龍和獅的威武和生動。
在本港學校的體育課程中，其實可以擔當起推廣中華文化的功能。學生參與舞龍舞獅運動，既能夠達到充足的運動量，強身健體，同時也促進年青人認識和了解悠久的中華文化，相得益彰。雷雄德
