新互動工具幫助迎接夏天到來

儘管南加州氣溫較低,但距離夏季炎熱僅剩幾個月的時間,新互動工具可幫助評估即將到來的高溫如何影響健康,建議採取措施避免與熱相關疾病。

《洛杉磯時報》報道,為了幫助應對高溫,CDC和國家海洋暨大氣管理局的國家氣象局合作創建一個互動式線上工具,幫助民眾了解所在地高溫如何影響健康和可採取哪些措施自保,可用性已擴展至48個州。

「HeatRisk」是一個線上儀表板,用戶可根據郵遞區號查詢一週天氣預報,此預測沒有使用溫度等級,而是採用五級色標指示,同時考慮到熱暴露和空氣濕度的作用。

五種顏色分別是綠色(無風險)、黃色(輕微風險)、橘色(中度風險)、紅色(主要風險)和洋紅色(極端風險)。

該工具與其他區別在於結合所有溫度、空氣品質和濕度訊息,替用戶提供應對氣溫上升、健康風險等指導。

洛縣衛生局表示,氣溫升高可能導致中暑、熱衰竭、熱痙攣、曬傷或痱子。

CDC稱,最容易患與高溫相關疾病的人包括嬰兒和四歲以下孩童、65歲及以上長者、超重者、生病或正服用某些藥物族群。

美國國家氣象局公共天氣服務專案經理麥克馬洪(Kimberly McMahon)強調,該工具不僅適用於弱勢群體,每個人都應該考慮自身高溫風險,特別是當色標顯示紅色或洋紅色時。

麥克馬洪指出,城市官員和社區組織也可利用這些資訊準備分發瓶裝水或開放避難所。

多數人會提前在冬季和自然災害期間做準備,麥克馬洪建議也要替炎熱制訂計畫,包括足夠飲用水、陰涼處等。除了保持涼爽和補充水分之外,須注意與熱相關疾病發作,例如肌肉痙攣、大量出汗、呼吸急促、頭暈、頭痛、虛弱和噁心。

洛縣衛生局提供一份全面清單,其中包含吃含水量高食物,限制或避免含糖、酒精和咖啡因飲料;穿寬鬆淺色衣服並戴帽子;盡可能讓寵物待在室內,放在室外時請確保有充足陰涼處和水;洗個冷水澡;避免使用爐子、烤箱或其他產生熱量的電器。洛杉磯訊

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